健美操计算机的使用主要体现在以下几个方面：
视频、声音、图形、文字等多媒体内容的保存与处理
利用计算机可以同时保存视频、声音、图形、文字等多种素材，并通过非线性存取方式提高动作编排的工作效率。
动作组合、修改与存取
计算机处理信息速度快，可以简化健美操动作的组合、修改与存取等工作，使动作展示更加直观。
辅助教学系统
智能计算机辅助教学系统可以更好地展示动作，并提供各种辅助功能，帮助学生更好地学习和训练。
教学资源管理
利用计算机管理系统功能，可以高效地管理教学资源，包括视频、图片、音乐等，并通过网络实现资源的共享和访问。
智能健美操训练方案
基于机器视觉技术和运动计算机模型，计算机可以实时跟踪运动员的姿势并进行数据分析，从而实现智能化训练方案的设计。
建议
选择合适的软件：根据具体需求选择合适的健美操教学或训练软件，如动作编排软件、视频编辑软件等。
充分利用多媒体素材：在编排健美操动作时，充分利用视频、音频等多媒体素材，提高教学效果。
定期更新和维护：定期更新计算机系统和软件，确保其正常运行，并随着技术的发展进行相应的升级和维护。
结合智能技术：积极探索和应用智能技术，如机器视觉、人工智能等，以提高健美操训练的准确性和效果。
通过以上方法，可以充分发挥计算机在健美操教学、训练中的应用优势，提高教学质量和效率。