在医学上，计算年龄的方法主要有以下几种：
周岁
周岁是按照公历（阳历）或农历（阴历）出生日期，每过一个生日就增加一岁。具体计算方法为：当前年份减去出生年份，如果当前日期还没有到达出生日期，则年龄为当前年份减去出生年份再减一。
虚岁
虚岁在中国传统中较为常用，计算方法为：出生时就算一岁，之后每过一个春节（农历新年）就增加一岁。因此，虚岁通常比实际年龄大一到两岁。
生物年龄（寿命）
生物年龄是根据人体生理学和解剖学上的发育状态推算出的年龄，表示个体的实际衰老程度。这种方法可以用于预测个体的未来健康状况和寿命。
建议
周岁是国际上通用的计算年龄的方法，适用于各种正式场合和记录。
虚岁则是中国传统习惯上常用的方法，常用于日常交流。
生物年龄则更侧重于个体的生理和健康状况评估，适用于医学研究和健康评估。
根据具体需求和场景，可以选择合适的计算方法。